ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА
при проведении занятий по плаванию

Общие требования по охране труда
1.1.К занятиям по плаванию допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктажи по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.2.При проведении занятий по плаванию необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
1.3.При проведении занятий по плаванию возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:
-возможность травмы и утопления при прыжках в воду головой вниз при недостаточной глубине воды и при необследованном дне водоема;
-купание сразу после приема пищи или большой физической нагрузки;
-утопления при купании в естественных водоемах не в специально отведенных, не оборудованных и не отвечающих санитарным требованиям местах.
1.4.При проведении занятий по плаванию должны быть подготовлены средства для спасания утопающих, а также медицинская аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.
1.5.При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который должен оказать первую помощь пострадавшему и сообщить об этом администрации учреждения.
1.6.В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий.
1.7.Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

Требования охраны труда перед началом занятий
2.1.Надеть купальный костюм (плавки) и на голову плавательную шапочку.
2.2.Убедиться в том, что температура воды не ниже установленной нормы.
2.3.Сделать перерыв между приемом пищи и купанием не менее 45-50 мин.
2.4.При купании в естественном водоеме оборудовать специально отведенное для этого место, подготовить спасательные средства (спасательные круги, веревки, шесты, спасательные лодки и т.д.).
2.5.Сделать разминку, выполнив несколько легких упражнений.

Требования охраны труда во время занятий
3.1.Входить в воду только с разрешения учителя (преподавателя, тренера, воспитателя) и во время купания не стоять без движений.
3.2.Внимательно слушать, и выполнять все команды и сигналы учителя (преподавателя, тренера, воспитателя).
3.3.Не прыгать в воду головой вниз при недостаточной глубине, при необследованном дне водоема и при нахождении вблизи других пловцов.
3.4.Не оставаться при нырянии долго под водой.
3.5.Не купаться более 30 мин., если же вода холодная, то не более 5-6мин.
3.6.При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна (буйки), не купаться на большой волне, не подплывать близко к моторным лодкам, пароходам, баржам и пр. плавательным средствам.

Требования охраны труда в аварийных ситуациях
4.1.Почувствовав озноб, быстро выйти из воды и растереться сухим полотенцем.
4.2.При судорогах не теряться, стараться держаться на воде, и позвать на помощь.
4.3.При утоплении немедленно сделать пострадавшему искусственное дыхание до восстановления самостоятельного дыхания, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.
4.4.При получении травмы оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

Требования охраны труда по окончании занятий
5.1.Выйдя из воды, вытереться полотенцем насухо, и сразу же одеться.
5.2.При низкой температуре после купания, чтобы согреться, проделать несколько легких гимнастических упражнений.
5.3.Проверить по списку наличие всех обучающихся.