ИНСТРУКТАЖ ПО ОХРАНЕ ТРУДА
при проведении занятий по плаванию

1.К занятию плаваниям допускаются только школьники, имеющие справки о состоянии здоровья от врача, заверенную печатью.
2.Учащимся, перенесшим заболевания , необходимо получить у врача допуск к занятиям.
3.Обучая детей плаванию, преподаватель имеет ответственность за их жизнь и в случае необходимости обязан немедленно оказать любую практическую помощь.
4.Место для плавания, оборудование и инвентарь необходимо проверять ежедневно до начала занятий, неисправности немедленно устранить.
5.В бассейне в душевые категорически запрещается заносить моющие средства в стеклянной посуде.
6.Вход в воду, так же как из воды разрешается только по команде учителя по лестнице или ногами вниз, прыжки с бортика запрещаются.
7.Нельзя держаться за раздельные дорожки, бросать плавательные доски с бортика в воду и из воды на кафель.
8.Нельзя входить на вышку и прыгать с неё без разрешения и наблюдения учителя.
9.Нельзя вносить в бассейн посторонние предметы, создавать излишние шумы, подавать ложные сигналы о помощи утопающему.
10.Нельзя в воде подпрыгивать, толкаться, переходить на чужую дорожку.
11.До и после занятия обязательно проводить поименную проверку детей.
12.Выход из воды до общего сигнала только с разрешения учителя.
13.Во время проверки подготовленности в воде могут находиться одновременно не более двух детей.
14.Занятия с неумеющими плавать проводить на мелком месте.
15.Все упражнения, а также первые попытки плавать выполняются в сторону берега или мелкого места.
16.Во время занятия не разрешать неорганизованного купания, не допускать, чтобы дети садились друг на друга, топили под воду с головой, громко кричали, баловались, звали на помощь.
17.На головах учащихся должны быть надеты резиновые шапочки.
18.Перед началом занятия обязательно провести проверку плавательной подготовленности группы к воде.
19.На уроках плавания все объяснения даются в подготовительной части занятия, когда группа находится на суше, хорошо слышит преподавателя и не мерзнет.
20.Во время занятия в воде преподаватель пользуется лаконичными методическими указаниями и командами, чтобы школьники как можно больше двигались и как можно меньше стояли.
21.Во время занятий запрещается заплывать за границу мест занятий.
22.Учащиеся не должны доводить себя до переохлаждения и переутомления. При появлении озноба или сильной усталости обратиться к преподавателю и выйти из воды.
23.Учащиеся не должны начинать занятия разгорячёнными и потными.
24.Во время занятий плаванием недопустимы частые остановки во время нахождения в вод- это может служить причиной охлаждения.
25.При проведении ныряния необходимо соблюдать следующие меры безопасности:
-Нырять в глубину не более чем на 2 м., в длину на 10-12м.
-Прежде чем дать команду нырять очередному занимающемуся, учитель должен быть уверен, что предыдущий ныряльщик вышел из воды.
-При нырянии в естественном водоёме в непрозрачной воде к поясу каждого ныряльщика должна прикрепляться бечёвка или шнур.
-Перед нырянием надо седлать 3-4 глубоких вдоха и , задержав дыхание на вдохе, погрузиться в воду.
-Во время пребывания под водой глаза ныряльщика должны быть всегда открытыми, чтобы видеть направление движения, глубину погружения.
26.Во всех случаях, когда нет специально оборудованных пляжей, необходимо тщательно осмотреть открытый водоём, проверить глубину и безопасность места для плавания, учесть скорость течения реки, убедиться в отсутствии старых свай, камней, корней и т.д.
27.Места купания должны располагаться выше по течению, т.е. вне спуска канализационных вод, ливневых стоков и др. источников загрязнения воды.
28.Размер места для занятий плаванием определяется в зависимости от ширины и глубины водоёма-24м вдоль берега,10-15 м. Вглубь от берега.
29.Глубина не должна превышать 100-120 см., скорость течения не более 10 м\мин., температура воды не менее 18 градусов.
30.Выбранное место должно иметь постепенное углубление, твёрдое песчаное покрытие, на пляже не должно быть растительности, корней, затонувших веток, коряг.
31.Купаться можно в разрешения руководителя и под его присмотром.
32.Спасение утопающего вплавь производится только в случае отсутствия спасательных средств, при обязательном условии, что спасатель умеет хорошо плавать, нырять, освобождаться от захватов тонущего и транспортировать пострадавшего к берегу.
33.Если пострадавший находится недалеко от берега до 305 метров, то для оказания помощи достаточно протянуть ему руку, шест, весло или кинуть конец верёвки.
34.Когда расстояние от пострадавшего до берега достигнет 15-20 м., ему бросают любой плавающий предмет, с помощью которого можно удержаться на поверхности воды: спасательный круг, автокамеру, доску, мяч и т.д.
35.Если пострадавший находится далеко от берега, то лучше всего подплыть к нему на катере или лодке. Школьнику 14-15 лет, владеющему техникой прикладного плавания, вполне по силам оказать помощь попавшему в беду на воде.
36.Места для плавания обязательно оградить , заплывать за границу места купания категорически воспрещается.
37.Температура воздуха в бассейне должна быть 1-2 градусов. Выше температуры воды.
38.Температура воды в бассейне должна быть 26-28 градусов, температура воздуха 28-30 гр.
39.Дно ванны должно просматриваться во всех частях бассейна. Элементы поплавков, разделительных дорожек не должны иметь острых граней, не иметь сколов облицовочных плит.
40.С целью предупреждения заражения ног эпидермофитией занимающихся в бассейне не разрешается ходить босиком, а следует надеть сланцы.
41.Занимающиеся должны тщательно вымыться в душе с мылом и мочалкой до и после занятий.
42.В плавательном бассейне должен быть плавательный кабинет, оснащённый средствами для оказания первой помощи.
43.При получении учащимися травм немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся администрации школы и родителям, при необходимости доставить пострадавшего в больницу.