ИНСТРУКТАЖ ПО ОХРАНЕ ТРУДА
при занятиях лёгкой атлетикой

1.1.К занятиям по лёгкой атлетике допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
1.2.В спортивном зале должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
1.3.Перед началом занятий протереть сухой тряпкой снаряды для метания (диск, ядро, гранату).
1.4.При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке.
1.5.Во избежание столкновений во время занятий исключить резкие остановки во время бега.
1.6.Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.
1.7.Не стоять справа от метающего (при метании левой рукой – слева); не находиться в зоне броска; не подбирать снаряды для метания без разрешения учителя.
1.8.К занятиям по лёгкой атлетике допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
1.9.В спортивном зале должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
1.10.Перед началом занятий протереть сухой тряпкой снаряды для метания (диск, ядро, гранату).
1.11.При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке.
1.12.Во избежание столкновений во время занятий исключить резкие остановки во время бега.
1.13.Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.
1.14.Не стоять справа от метающего (при метании левой рукой – слева); не находиться в зоне броска; не подбирать снаряды для метания без разрешения учителя.
1.15.НЕ подавать друг другу снаряд для метания броском.
1.16.В зонах безопасности при беге и прыжках не должно быть посторонних предметов.

2.1.Площадки нельзя ограждать канавками, устраивать деревянные или кирпичные бровки.
2.2.Беговые дорожки должны быть специально оборудованы, не иметь бугров, впадин, скользких участков грунта.
2.3.За линией финиша дорожка должна быть не менее 15 метров.
2.4.Прыжковые ямы заполняют взрыхленным песком на глубину до 40 см.
2.5.Сектора для метания располагаются в хорошо просматриваемом месте на значительном расстоянии от общественных мест, пешеходных дорожек.
2.6.Спортивная зона располагается на участке школы не менее чем в 10 метрах от окон.
2.7.Бег на стадионе проводится только в направлении против часовой стрелки.
2.8.Выполнять прыжки в длину можно только после того, как песок в яме перекопан.
2.9.Во избежание столкновений во время прыжков в длину необходимо подождать, когда место будет свободно.
2.10.Выполнять прыжки в высоту необходимо хорошо изученным способом и только в специальных местах (в прыжковых ямах).
2.11.Во время занятий по метанию нужно следить , чтобы в зоне падения снарядов никто не находился. Необходимо исключить встречное метание.
2.12.Следует избегать проведения занятий в жаркую погоду при прямых солнечных лучах. В это время лучше заниматься в парке или в лесу.
2.13.Учитель физкультуры обязан:
-Продумывать содержание каждого урока, комплекс средств и методов обучения:
-Тщательно проверять исправность спортивного инвентаря;
-Удалять внимание разминке в подготовительной части урока;
-Требовать от школьников строгого соблюдения правил поведения на уроке;
-В случае нарушения дисциплины не приступать к занятиям до тех пор, пока не будет восстановлен порядок;
-Требовать от школьников, чтобы они приходили в спортивной форме , запрещать занятия в повседневной одежде;
-Тщательно подготавливать места занятий, особое внимание уделять взрыхлению и заглаживанию прыжковых ям;
-Не использовать инвентарь, который по весу и размеру не соответствует возрастным особенностям учащихся;
-При отработке метания правильно размещать группы, соблюдая расстояние, не разрешать произвольные метания.
-Не оставлять без наблюдения спортивный инвентарь, который в данный момент не используется на уроке;
-Следить, чтобы ближе 2 метров к границе площадки не было никаких предметов и зрителей, деревьев, столбов, заборов;
-Не проводить занятия на необорудованных и плохо спланированных площадках;
-Избегать общих стартов, предпочитать им раздельный старт.
2.14.При плохом самочувствии учащиеся должны прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
2.15.При получении учащимися травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся администрации школы и родителям, при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.